如今上海的爬山徒步爱好者越来越多，不少人喜欢在周末坐高铁快速冲到隔壁的杭州爬山散心。但有人风景还没看够，却直接把脚摔骨折，周末行程直接彻底作废。
近日，有上海网友发帖分享了自己惨痛的徒步经历：
“已经老实了！爬山，踝骨骨折，一开始崴脚，但半山腰单脚确实跳不下去，119、120都体验了，大概五分钟，来了6个大壮汉，担架直接抬下来……”
网友左脚受伤
发帖网友在接受采访时表示，爬山受伤后，这两天在家休养。第一次从上海专门来到杭州爬山，没想到就摔了。
“当时摔伤是爬西湖的‘狐狸线’。之前徒步都是平地，很久没爬山了，这次是跟家属去的，基本的防护，充电宝、防晒霜、帽子、电解质饮料之类的，那天爬山还挺热的，大概三十度出头吧，我是下山路上摔的，离出山只有一两百米了。”
“从灵隐峰下来已经爬山八九公里了，人已经很疲惫，肌肉没力气了，正好那会儿路边有个雷霆蜥蜴，家属叫我看，我一回头没看路，下台阶就崴倒了。”
她说当时就听到骨头咔嚓一声，赶紧坐在地上缓了一下，站起来试试，发现不行，脚不敢落地了。
“我家属让我单手搭他肩，我自己试图单腿跳了几步台阶，发现不行，往山下还有两百米左右，单腿跳不出去的，正好当时有个防护员经过，我问他我脚落不了地，下不去了怎么办？他说如果实在不能走建议拨打119。”
消防员收到网友发送的定位求助后，6名救援人员立即赶到现场。经检查女生的左脚肿胀严重，无法站立，救援人员用专业担架将她抬至山脚，后来送医后确诊踝骨骨折。
“我们平时就有健身的习惯，都是入门级别，包括骑行、徒步等等，我们想继续保持锻炼习惯，所以周末会去周边城市转转，高铁过去也很方便，也算是给工作日解压吧，本来计划打卡所有杭州徒步路线，没想到结束在了第一站。”
据灵隐消防救援站，当天确实有一位女游客求助，北高峰整条上山路线一共60根灯杆，灯杆的数字越往山下越大，该女游客在52号灯杆附近受伤。
近些年，不少驴友喜欢打卡西湖群山热门的徒步登山路，比如“狐狸线”、“小猪线”、“兔子线”、“爱心线”等。
也有走过的网友指出，这些线路并不好走，不少都是“野路”，小白慎走！
刚过去的周末
多人在爬山中遇险
刚过去的周末，上海和杭州的梅雨季同时按下暂停键，不少人在爬山中遇险。
出警消防员说，有些是老人途中剧烈呕吐，有些是驴友走野路摔伤脊椎神经，还有驴友高温徒步中暑被困等。
“周六周日各有两起警情，这片山的野路、游步道，我闭着眼都能摸清，每年春夏之交，爬山遇险的市民确实不少，还好现在天不热。”
上周六早上8点18分，第一个救援电话打了进来，事发地点在永福寺上方、北高峰半山腰的韬光寺附近。
“当时是一家三口上山，一位大伯爬到寺庙上方突然身体不舒服，一路不停呕吐。”消防员到了现场，刚把担架铺好准备抬他下山，大伯又一阵反胃，吐得衣服、担架上到处都是。
“一路上老人看着十分虚弱，抬大伯下山也比较艰难，山路没有平缓平台，只能步步小心，生怕颠簸加重大伯不适，还好平安转移下山。”
第二天又接到一起救援任务，一支中老年徒步小队爬山途径石人亭附近时出了意外，一位大伯下山走野路滑倒了，差点头部磕到大石头上。
“他们一共六七个人，专门喜欢爬野路，下山要经过一处四五米高、布满湿滑青苔的大斜坡，一个六十岁左右大伯脚下踩空，整个人头部着地，重重摔在石头上。”
此外，每年夏季高温天，中暑求援的警情较多，上周也有一起。“中暑男子五十多岁，他和一行人走非常规野路，从白乐桥老索道入口上山，此前已经连续徒步十几公里，结果中暑了，当天中午高温，他当时也不断补水、服用藿香正气水，但依旧浑身乏力，坐在树荫里站不起来。”
最后呼吁大家，理性登山！优先选择成熟游步道！
一定要量力而行，高温天减少长时间户外徒步。
一旦出现意外或身体不适，千万不可硬撑，要及时求助！
综合自橙柿互动·都市快报、新闻坊
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